꿈을 현실로 바꾸기 위해 필요한 것은?

꿈을 현실로 바꾸기 위해 필요한 것은?

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오늘 소개할 건 mental contrasting(마음 속으로.. 대조해보기?)이라는 방법이에요. 

뭐냐면 꿈과 함께 이 꿈을 방해하는 '장애물'을 함께 떠올리는 겁니다.

그랬더니 기분 좋은 꿈만 꾼 사람들에 비해 

꿈과 함께 이 꿈을 방해하는 장애물들을 함께 떠올린 사람들이 훨씬 목표 달성률이 높은 것으로 나타났습니다